Gesunde Ernährung: Nahrungsmittel, Nahrungsmittelergänzungen und Co online kaufen

Nahrungsergänzungsmittel sind in unserer heutigen Gesellschaft allgegenwärtig. In der Apotheke, den Drogeriemärkten und selbst beim Discounter gibt es ein reichhaltiges Angebot an Pillen und Pülverchen im Sektor Nahrungsergänzungsmitteln. Als Fettburner, zum Abnehmen generell, als garantierte Vitaminzufuhr für den täglichen Bedarf.

Wir greifen heutzutage immer häufiger zu den Vitamin E für den Muskelaufbau, wie Magnesium für Sportler, Vitamin B für die Nerven, Vitamin A fürs gute Sehen, oder Vitamin D wenn die Wintermonate einklingen und das Sonnenlicht rar wird. Aber auch Calcium, Kalium, Eisen, gesunde Fette, Öle, etliche Spurenelemente und vieles mehr wird regelmäßig eingenommen und gehört in vielen Haushalten zum täglichen Ritus, um in den Tag zu starten. Besonders auf dem Onlineweg wird immer mehr bestellt, da hier die Auswahl deutlich größer ist, als im herkömmlichen Handel.

Grüner Kaffee, Detox und Gummibärchen?

Auch in puncto Kaffee ist die Bandbreite im Internet gigantisch groß und vielfältig. Wer den Genuss eines guten Kaffees als Heißgetränk liebt, kann hier alles nach seinem Gusto bestellen. Allerdings gibt es auch eine große Auswahl an speziellen Sorten, die auch bei bestimmten Gesundheitsproblemen oder generell als Beitrag einer gesunden Ernährungsweise zählen, wie Grüner Kaffee beispielsweise, online gekauft und bestellt werden. Auch in puncto Detox gibt es mittlerweile etliche verschiedene Möglichkeiten der Anwendung, die man sehr gut online bestellen kann. Doch Gummibärchen? Gehören sie auch zum üblichen Nahrungsergänzungsmittel? Ja, denn auch Multivitamingummibärchen für Kids gehören dazu. Aber auch Calciumtabletten für die Knochen für betagtere Menschen, jegliche Vitamine und Mineralstoffe gehören nun mal zu den mit gängigsten Nahrungsergänzungen, die von der heutigen Gesellschaft angenommen wird. Mangelerscheinungen bestimmter Vitamine und Co. werden ebenfalls durch die Nahrungsmittelergänzungen ersetzt und beglichen.

Onlineangebot ist gigantisch

Das Angebot an sämtlichen Nahrungsergänzungen ist online sehr groß und die Auswahl gigantisch. Immer mehr wird hier auch über die vielen Onlineshops verkauft und diese nutzen zum Beispiel oft das System Shopware und eine gängige Shopware Agentur, die bei der professionelleren Gestaltung durchaus hilfreich sein kann. Meist kann man online verschiedene Packungsgrößen unterschiedlichster Artikel bestellen, die im stationären Handel nicht üblich sind. Auch hierdurch erschließt sich ein großer Vorteil, wenn man online die Nahrungsergänzungsmittel bestellen kann. Shopware Agenturen können dabei unterstützen, sich mit dem eigenen Onlineauftritt positiv von der Konkurrenz abzugrenzen. Somit können Shopbetreiber ihre Nahrungsergänzungen noch besser in den Mittelpunkt stellen.

Grundlegende Vitamine, die wichtig sein können

Hierzulande haben wir fast alle einen Vitamin D Mangel, der Meinung sind zumindest viele Bürger. Denn sobald die Herbstmonate näher rücken, haben wir zu wenige Sonnentage, sprich zu wenig Vitamin D. Die wohl sinnvollste Nahrungsergänzung ist also hier für uns das Vitamin D in den Herbst- und Wintermonaten. Schwangere Frauen haben einen besonderen Bedarf an Vitamin B9 (Folsäure), dem Omega 3 Fett und vor allem Eisen. Doch hier sollte die werdende Mutter zunächst den Mangel durch den Verzehr von Gemüsen, die reich an Folat wie im Spargel, Brokkoli, Blumenkohl und Spinat beheben können und dann erst auf die zusätzliche Einnahme von jeweiligen Supplements zurückgreifen

Christiane Loch
Author: Christiane Loch


1 comment

  • Hallo Christiane, danke für deinen Beitrag. Ich finde Nahrungsmittelergänzungen gut, da wir durch unsere tägliche Ernährungsweise nicht alle Nährstoffe zu uns nehmen. Gerade ich als alter Veganer kann ohne Nahrungsergänzungsmittel nicht leben 😀 „Vitamin B12“ etc. Danke für deine Beiträge, mach weiter so.
    Lg David

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